<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"><channel><title>Elefantens Vuggevise - Guides</title><link>https://elefantensvuggevise.dk/guides/</link><description>Den uafhængige danske guide til god babysøvn. Sammenlign natlamper, uro, soveposer, nusseklude og slyngevugger - og find roligt det, der hjælper jeres barn til at falde til ro om aftenen.</description><language>da-DK</language><item><title>Babysøvn 0-2 år: rutiner, miljø og det der hjælper</title><link>https://elefantensvuggevise.dk/guides/baby-sovn-guide/</link><guid>https://elefantensvuggevise.dk/guides/baby-sovn-guide/</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Få roligere nætter med din baby. Praktisk guide til søvnrytmer, sovemiljø, sikker søvn og de produkter, der hjælper barnet til ro fra 0 til 2 år.</description></item><item><title>Hvid støj til baby: virker det, og er det sikkert?</title><link>https://elefantensvuggevise.dk/guides/hvid-stoj-baby/</link><guid>https://elefantensvuggevise.dk/guides/hvid-stoj-baby/</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Hjælper hvid støj din baby med at sove? Få det ærlige svar plus klare regler for lydniveau, afstand og varighed, så du bruger det helt trygt.</description></item><item><title>Vælg natlampe og sovepose efter alder og temperatur</title><link>https://elefantensvuggevise.dk/guides/natlampe-og-sovepose/</link><guid>https://elefantensvuggevise.dk/guides/natlampe-og-sovepose/</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Find den rette natlampe og sovepose til din baby. Praktisk guide til lysfarve, dæmpning, TOG-værdier og påklædning efter alder og rumtemperatur.</description></item><item><title>Nusseklud og sutteklud: guide, alder og sikkerhed</title><link>https://elefantensvuggevise.dk/guides/nusseklud-og-sutteklud-guide/</link><guid>https://elefantensvuggevise.dk/guides/nusseklud-og-sutteklud-guide/</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Alt om nusseklud og sutteklud til baby: hvornår den må bruges, hvordan den bliver en tryg trøst, valg af materiale og de vigtige regler i sengen.</description></item><item><title>Sengetidsrutine til baby: en aften der virker</title><link>https://elefantensvuggevise.dk/guides/sengetid-rutine/</link><guid>https://elefantensvuggevise.dk/guides/sengetid-rutine/</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Byg en fast sengetidsrutine, der får din baby til at falde til ro. Få den rette rækkefølge, varighed og timing - plus rutiner for hver alder 0-2 år.</description></item><item><title>Søvnregression ved 4 måneder: rytme der hjælper</title><link>https://elefantensvuggevise.dk/guides/sovnregression-4-maaneder/</link><guid>https://elefantensvuggevise.dk/guides/sovnregression-4-maaneder/</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Pludselig vågner din baby hele tiden? Forstå 4-måneders søvnregression og få en blid soverytme, søvnvinduer og rutiner gennem de urolige uger.</description></item><item><title>Uro og mobile til vuggen: sådan vælger du rigtigt</title><link>https://elefantensvuggevise.dk/guides/uro-og-mobile-til-vuggen/</link><guid>https://elefantensvuggevise.dk/guides/uro-og-mobile-til-vuggen/</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Guide til at vælge uro og mobile til babyens seng. Få styr på højde, kontrast, lyd, sikker placering og hvornår uroen skal væk - så den beroliger trygt.</description></item><item><title>Natlampe til baby: lys, dæmpning og bedre søvn</title><link>https://elefantensvuggevise.dk/guides/vaelg-natlampe-baby/</link><guid>https://elefantensvuggevise.dk/guides/vaelg-natlampe-baby/</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Sådan vælger du den rette natlampe til din baby. Få styr på lysfarve, dæmpning, lumen og placering, så lyset beroliger i stedet for at vække dit barn.</description></item></channel></rss>