Guides om babysøvn og sengetid
Råd om aftenrutine, søvnperioder og sikker søvn med kilder fra Sundhedsstyrelsen, og købsråd om natlampe, sovepose, uro og nusseklud.
Danske børnesange med tekst: de kendte sange samlet
Danske børnesange med tekst samlet ét sted: fagtesange, sange til de mindste, rolige sange til sengetid, børnehavesange og julesange efter alder. Find sangen.
Læs guide SovehjælpSlyngevugge: motor, sikker opsætning og hvornår ud
Slyngevugge til baby: hvad den kan bruges til, hvorfor natsøvn hører til en fast, flad seng, vuggemotor og timer, frihøjde, vægt og hvornår barnet skal ud.
Læs guide SovehjælpSøvnregression: typiske aldre og hvad der hjælper
Søvnregression ved 4, 8-10, 12 og 18 måneder: hvad der sker i barnets udvikling ifølge sundhed.dk og Sundhedsstyrelsen, og hvad du kan gøre. Læs rådene her.
Læs guide Sikker søvnVuggedød: sådan forebygger du det med sikker søvn
Vuggedød er sjælden i Danmark. Se Sundhedsstyrelsens tre råd, et sikkert sovemiljø, hvad styrelsen siger om samsovning, og hvornår du skal søge hjælp.
Læs guide SovehjælpBabysøvn 0-2 år: søvnbehov, rutiner og sikker søvn
Babysøvn fra 0 til 2 år: Sundhedsstyrelsens tal for søvnbehov, lure og natstræk, en rolig aftenrutine, sovemiljøet og råd om sikker søvn. Se alder for alder.
Læs guide SovehjælpHvid støj til baby: virker det, og er det sikkert?
Hvid støj til baby: hvad det kan og ikke kan, hvad forskning siger om lydniveauet i babysøvnmaskiner, og regler for styrke, afstand og varighed. Tjek før brug.
Læs guide SoveposerNatlampe og sovepose til baby: lys, varme og TOG
Natlampe og sovepose til baby: svagt rødligt lys om natten, 18-20 grader i soveværelset, TOG efter producentens tabel og en pose, der passer. Læs hvordan.
Læs guide NussekludeNusseklud og sutteklud: alder, materiale og sikkerhed
Nusseklud og sutteklud til baby: hvorfor kluden holdes ude af sengen det første år, sutteholder og navn, materialer og vask, og hvad du gør, når kluden er væk.
Læs guide SovehjælpSengetidsrutine til baby: rækkefølge, timing og alder
Sengetidsrutine til baby: Sundhedsstyrelsens råd om putteritual, en rækkefølge trin for trin, timing før overtræthed og rutiner fra 0 til 2 år. Start i aften.
Læs guide SovehjælpSøvnregression 4 måneder: hvorfor og hvad der hjælper
Vågner din baby pludselig oftere omkring 4 måneder? Se hvad sundhed.dk og Sundhedsstyrelsen siger om søvnen i alderen, og hvad der hjælper jer igennem.
Læs guide Uro & mobilerUro og mobile til vuggen: højde, kontrast og hvornår ned
Uro og mobile til babyens seng: hvad et nyfødt syn fanger, sikker montering uden for rækkevidde og hvornår uroen skal ned, senest ved 5 måneder. Tjek listen.
Læs guide NatlamperNatlampe til baby: lysfarve, dæmpning og placering
Natlampe til baby: hvorfor rødligt, svagt lys forstyrrer mindst, hvad kelvin betyder, og hvor lampen skal stå, så den er sikker. Se hvad du skal kigge efter.
Læs guide