Nusseklud og sutteklud: alder, materiale og sikkerhed

En nusseklud er en lille, blød klud, som barnet kan holde fast i og finde ro ved, når det skal falde til ro eller være væk fra dig. Det første år bruges den bedst, mens barnet er vågent og du er til stede, fordi Sundhedsstyrelsen anbefaler en seng uden løse tæpper, legetøj og andet, som barnet kan vikle sig ind i under søvnen (Sundhedsstyrelsen, Små børns sikkerhed).

Guiden gennemgår, hvordan kluden bruges sikkert, hvordan barnet vænner sig til den, og hvad du skal kigge efter, når du vælger.

Nusseklud eller sutteklud, og hvorfor den kan virke beroligende

Nusseklud og sutteklud bruges i flæng om den samme lille, bløde klud, ofte med et dyrehoved, en knude eller et hjørne, barnet kan gribe om. Nogle modeller har en sutteholder, og dem kalder nogle producenter for suttekluder.

I udviklingspsykologien kaldes en sådan genstand et overgangsobjekt: noget fast og genkendeligt, barnet kan holde fast i, når det er adskilt fra sine forældre. Duften og følelsen af kluden bliver forbundet med ro.

Derfor bruges den ofte ved putning og ved adskillelse, fx når barnet afleveres hos dagplejen. Vil du se, hvordan trøst spiller sammen med rytme og sovemiljø, så start med vores guide til god babysøvn.

Hvornår: sikkerhed i sengen det første år

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at barnet sover uden hovedpude og under en let babydyne, der passer til sengen, og at løse tæpper, legetøj og andet, som barnet kan vikle sig ind i, holdes ude af sengen (Sunde børn, s. 67). Sikkerhedsstyrelsen skriver desuden, at puder, bamser og ekstra tæpper ikke bør ligge i sengen (Sikkerhedsstyrelsen).

The Lullaby Trust nævner direkte “no soft toys or comforters”, altså ingen bløde dyr eller nusseklude i sengen (The Lullaby Trust, Keeping a clear cot). American Academy of Pediatrics anbefaler at holde bløde genstande og løst sengetøj ude af barnets soveplads og skriver, at rådene gælder for babyer op til 1 år (AAP, HealthyChildren.org).

Kluden er altså ikke forbudt det første år, men den hører til de vågne stunder:

Myndighederne giver ikke et præcist tidspunkt for, hvornår kluden må komme med i sengen efter det første år. Når den gør, så vælg en klud, der er lille og tynd nok til, at barnet selv kan skubbe den væk fra ansigtet.

Nusseklud med sutteholder

Flere nusseklude har en sutteholder, så sutten ikke bliver væk. Det er praktisk i de vågne timer, men ikke i søvn. Sundhedsstyrelsen fraråder at binde sutten fast med bændler eller andre snore, som kan kvæle barnet under søvnen, og fraråder at lade barnet sove med suttekæde (Små børns sikkerhed). American Academy of Pediatrics fraråder at hænge sutten om halsen på barnet eller fastgøre den til tøjet, mens barnet sover.

Tag derfor kluden med sutteholder af, før barnet lægges til at sove.

Sådan kommer barnet til at holde af kluden

Kluden bliver genkendelig, når den optager kendte dufte og knyttes til rolige øjeblikke. Det tager tid.

Lad den være med i nære stunder. Hold kluden mellem dig og barnet under amning, putning og knus, så den får din og barnets duft.

Tilbyd den også i rolige stunder. Dukker kluden kun op, når barnet græder, bliver den mest forbundet med ubehag.

Vær tålmodig. Nogle børn knytter sig hurtigt, andre er ligeglade i månedsvis, og nogle vælger aldrig en klud. Du kan tilbyde kluden, men du kan ikke tvinge en tilknytning frem.

Køb to ens

Køb gerne to ens klude fra start. Den aften, hvor kluden er i vask eller er blevet væk, kan en identisk reserve redde natten.

Skift mellem dem fra begyndelsen, så begge dufter ens og er lige slidte. Introducerer du først reserven et halvt år senere, kan barnet mærke forskellen. Se modeller, også i flerpak, under nusseklude.

Valg af klud: materiale, detaljer og navn

Kluden ligger tæt på barnets ansigt, havner ofte i munden og bliver vasket mange gange.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at legetøj til børn under 3 år ikke har små dele, barnet kan putte i munden, og at du tjekker øjne og næse på tøjdyr (Små børns sikkerhed). Det gælder også nussekludens dyrehoved. Ifølge Sundhedsstyrelsen kan du rekvirere en gratis legetøjstester hos Sikkerhedsstyrelsen, som viser, om en del er så lille, at den udgør en fare.

Ønsker du en nusseklud med navn, er et broderet navn den enkleste løsning, fordi det er syet ind i stoffet. Tjek, at broderiet sidder tæt og ikke har løse tråde eller påsyede bogstaver, der kan løsne sig.

Blandt mærkerne med nusseklude med figurer er fx Jellycat, Sebra og Done by Deer. Mærket siger ikke i sig selv noget om sikkerheden. Tjek altid aldersmærkningen og vaskeanvisningen på den konkrete model.

Vask uden at vaske duften væk

Vasker du for sjældent, bliver kluden uhygiejnisk. Vasker du meget ofte, forsvinder den kendte duft. Følg vaskemærket, og vask altid en ny klud før første brug. Har du to klude i rotation, kan du vaske den ene, mens barnet har den anden.

Når kluden bliver væk

Før eller siden er kluden væk en aften. Har du en reserve, der dufter ens, er problemet hurtigt løst.

Har du kun én, så forsøg med en anden kendt trøst, fx en sang eller en fast putte-stilling, og køb en reserve. Lad den nye ligge sammen med den gamle et stykke tid, så den når at få den rette duft.

Når barnet ikke vil have en klud

Nogle børn knytter sig til en nusseklud på en uge, mens andre aldrig gør, og det er normalt. Barnet vælger selv sin trøst. Mange børn finder ro i en bestemt sang, en fast putte-stilling, en sut eller nærheden til dig.

Sundhedsstyrelsen nævner flere måder at trøste på: kropskontakt, sut, dæmpet lyd og lys, ensformig brummen, vuggende bevægelser og svøb (Sunde børn, s. 74). En klud er én mulighed blandt flere.

Aftrapning senere

En nusseklud følger ikke barnet for evigt, men der er ingen fast alder for, hvornår den skal væk. Vil du trappe ned, så gør det gradvist: begræns kluden til sengen og sovetid, så den ikke følger med overalt, og senere kun til natten. Lad barnets udvikling sætte tempoet.

Nussekluden i en rolig aften

Hvor en langsomt drejende uro var noget at kigge på de første måneder, bliver nussekluden for mange større børn det genkendelige punkt ved putning. Om aftenen kan det se sådan ud: dæmpet lys, sovepose eller let dyne, en fast sang og nussekluden i hånden, mens du sidder hos barnet. Den samme vuggevise hver aften er en del af Sundhedsstyrelsens forslag til et putteritual, og du kan finde en at starte med blandt vores godnatsange til aftenen.

Vil du lave en fast plan for aftenen, så se vores guide til en sengetidsrutine, der holder. Sundhedsstyrelsens tre råd mod vuggedød gennemgår vi i guiden om vuggedød og sikker søvn.

Kilder

• Sundhedsstyrelsen: Små børns sikkerhed, afsnittene om dyne og hovedpude, sut og suttekæder samt legetøj
• Sundhedsstyrelsen: Sunde børn. Til forældre med børn i alderen 0-2 år (2021), s. 67 og 74
• Sikkerhedsstyrelsen: Sådan gør du stuen og børneværelset børnesikkert
• The Lullaby Trust: Keeping a clear cot
• American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org: A Parent’s Guide to Safe Sleep

Annoncesamarbejde: Elefantens Vuggevise er uafhængig. Links til forhandlere er annoncelinks, og vi kan modtage kommission ved køb uden ekstra omkostning for dig.