Boller op og boller ned er en dansk sang- og remseleg, hvor man fører hænderne op, ned og rundt i takt med ordene. Den er kort, fjollet og fuld af god stemning, og de mindste kan være med på fagterne, længe før de kan ordene.
Historien bag sangen
Legen bruges med små børn og findes i flere former med små variationer i ord og bevægelser. Vi har ikke fundet en kilde til forfatter eller årstal, så vi angiver ingen.
Bevægelserne følger ordene direkte: op betyder hænderne op, ned betyder hænderne ned, og rundt betyder, at hænderne snurrer om hinanden. Børnene fanger mønsteret med det samme, og fordi sangen er så kort, kan den synges igen og igen.
En lille leg med hænderne
Legen kræver hverken plads eller redskaber, kun to hænder. For et barn er den tryg, fordi den er forudsigelig, og fordi den voksne sidder tæt på. De små bevægelser har en rolig rytme, der nemt kan dæmpes, når aftenen skrider frem.
Sådan synger I den ved sengetid
Brug den som en kort leg tidligt på aftenen, hvor I sidder tæt sammen. Den skaber nærvær og latter, før I går over til de stille sange.
Vil I bruge den tæt på sovetid, så syng den langsomt og gør bevægelserne små og bløde. Lad hænderne til sidst ligge stille på dynen, inden I synger en egentlig vuggevise.
Tekst
Vi gengiver ikke et fast vers her, da sangen findes i flere former. Kort fortalt fører man hænderne op, ned og rundt i takt med ordene, mens man synger de korte, gentagne linjer.
En anden fingerleg er Tommelfinger, Tommelfinger, hvor er du?. Når legen er slut, passer Sov du lille spirevip som vuggevise.
Sange i samme tema
Se alle godnatsange og vuggeviser , læs en af vores søde godnathistorier eller få hjælp til rækkefølgen i sengetidsrutinen.