Oppe på bjerget

Nogle sange skal mærkes i hele kroppen. Oppe på bjerget er en livlig dansk rytme- og bevægelsessang, hvor man følger en lille tur op og ned ad bjerget med faste fagter og en tydelig puls. Den er fuld af bevægelse og fællesskab, og den hører til de viser, børn elsker, fordi alle kan være med på det samme.

Historien bag sangen

Oppe på bjerget hører til de danske rytme- og bevægelsessange, der bruges i børnehaver og hjemme i stuen. Den findes i flere former med små variationer i tekst og fagter, og vi vil derfor ikke knytte den til en bestemt forfatter eller et bestemt årstal. Den hører til den slags lege- og aktivitetssange, der lever af gentagelse og fælles bevægelse frem for af en lang fortælling.

Sangens form gør den let at lære. De samme linjer kommer igen og igen, og til hver del hører en bevægelse, man laver sammen. Det giver en stærk følelse af fællesskab, når alle klapper, stamper eller vipper i takt. For børn er det både sjovt og trygt, fordi de hurtigt ved, hvad der skal ske, og kan glæde sig til det.

Op og ned i et roligt tempo

Selv om sangen ofte synges hurtigt og højt, kan man sagtens tage den langsommere. Forestil jer en stille tur op ad bjerget i den lyse aften, hvor man går roligt og trækker vejret dybt. Når man synger den i et dæmpet tempo, bliver de gentagne linjer næsten til en blød rytme, der hjælper kroppen med at falde til ro efter en lang dag.

Sådan synger I den ved sengetid

Brug den tidligt på aftenen, mens der stadig må være bevægelse. Den er god til at få energi ud af kroppen, før I går over til de stille sange, og den er ikke tænkt som det allersidste, inden lyset slukkes.

Vil I bruge den helt tæt på sovetid, så syng den langsomt og gør fagterne små og bløde. Lad gerne hvert vers blive en anelse roligere end det forrige, så sangen selv fører jer ned i tempo, og slut af med en rigtig vuggevise.

Tekst

Vi gengiver ikke hele teksten her, da sangen findes i flere former. Kort fortalt følger den en lille tur op og ned ad bjerget med gentagne linjer og faste bevægelser, som børnene laver med, mens de synger.

Vil I gå fra bevægelse til ro, så find en blid afslutning i vores samling af godnatsange eller læs en stille godnathistorie. Bagefter passer den rolige Elefantens Vuggevise eller Godnat og sov godt fint.